सर्दियों में सही स्किन केयर रूटीन फॉलो न किया जाए तो स्किन से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स होने लगती है। इस मौसम में स्किन के अलावा होंठों को भी सही देखभाल की जरूरत होती है। जाड़े में होंठ भी रूखे हो जाते हैं और फटने लगते हैं। ऐसे में हम लिप बाम का इस्तेमाल कर अपने होठों को फटने से बचा सकते हैं। हालांकि बाजार से लिप बाम खरीदने की जगह यदि घर पर बने नेचुरल लिप बाम का इस्तेमाल किया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं। जी हां आज आज हम आपको बीट रूट यानी चुकंदर से बने लिप बाम के बारे में बताएंगे। इस लिप बाम का इस्तेमाल करने से ड्राइनेस की प्रॉब्लम दूर होगी और आपके होंठ नरम, मुलायम और गुलाबी हो जाएंगे।
चुकंदर से लिप बाम बनाने के लिए आपको चुकंदर के अलावा वैसलीन और नारियल तेल की भी जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले आप चुकंदर को अच्छी तरह से धोकर उसे पीस लें। फिर 2 से 3 चम्मच चुकंदर का जूस निकाल लें। अब वैसलीन को पिघला लें और उसमें चुकंदर का जूस और विटामिन ई के दो कैप्सूल्स में से जेल निकालकर डालें फिर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। सबसे आखिरी में आप इसमें एक चम्मच नारियल का तेल डालकर फिर से अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस मिक्सचर को आप फ्रिज में रख दें। ठंडा होकर जमने के बाद इस लिप बाम का इस्तेमाल किया जा सकता है।
चुकंदर के लिप बाम के फायदे
चुकंदर में विटामिन सी, विटामिन बी, प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट होता है। यह हमारी ओवरऑल हेल्थ के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही लाभकारी यह हमारे होठों के लिए भी होता है। चुकंदर से बना लिप बाम लगाने से होठों को पूरा पोषण मिलेगा। साथ ही आपके होंठ के रंग में भी फर्क आएगा। गुलाबी खूबसूरत होठों के लिए चुकंदर से बना लिप बाम यूज किया जा सकता है। यदि आपके होंठ कुछ ज्यादा ही ड्राई हैं और उनका रंग काला पड़ गया है तो इस लिप बाम से आपकी यह प्रॉब्लम दूर हो सकती है।
इसके अलावा चुकंदर का जूस पीने से भी से स्किन पर गुलाबी निखार आता है। साथ ही यह स्किन से जुड़ी कई परेशानियों को दूर कर सकता है। कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने से लेकर वजन को घटाने तक के लिए चुकंदर का सेवन किया जाता है।