बादाम के तेल से चेहरे का मसाज
बादाम के तेल में विटामिन A,E,D, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज, फास्फोरस और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यही वजह है कि स्किन से जुड़ी कोई परेशानियों को दूर करने के लिए बादाम का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है। आप रोजाना रात को सोने से पहले बादाम के तेल को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। जल्द ही आपको एकदम क्लीन और क्लियर चेहरा मिलेगा। इस तेल से चेहरे का मसाज किसी भी मौसम में किया जा सकता है।
चेहरे के लिए एलोवेरा जेल
स्किन के लिए एलोवेरा जेल के एक नहीं बल्कि अनगिनत फायदे होते हैं। झुर्रियों को कम करने के अलावा यह डार्क स्पॉट्स, पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स आदि को भी कम कर सकता है। इसके अलावा इससे पिंपल्स से भी छुटकारा पाया जा सकता है। झुर्रियों को कम करने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले फ्रेश एलोवेरा जेल से चेहरे पर मसाज करना चाहिए। नियमित रूप से ऐसा करने पर आपकी स्किन पर गजब का निखार नजर आएगा।
सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें
सूर्य की हानिकारक किरणें स्किन को डैमेज कर सकती हैं। कई बार ज्यादा देर तक धूप में रहने के कारण भी झुर्रियों की समस्या हो जाती है। इसके अलावा सनबर्न से भी चेहरा खराब हो जाता है। ऐसे में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह एक प्रोटेक्टिव लेयर की तरह आपकी स्किन को सुरक्षित रखता है।
स्किन के लिए विटामिन ई के फायदे
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए विटामिन ई बेहद जरूरी होता है। इससे आपकी त्वचा की चमक बनी रहती है, साथ ही दाग धब्बे भी कम होते हैं। आप विटामिन ई के कैप्सूल से जेल निकालकर रात को सोने से पहले हल्के हाथों से उससे अपने चेहरे पर मसाज करें। इससे धीरे-धीरे झुर्रियां कम होंगी और स्किन से जुड़ी दूसरी प्रॉब्लम से भी आपको छुटकारा मिलेगा।